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![Hojo Undo; Nigiri Game]()
Hojo Undo com Nigiri Game
ButtonExercícios de condicionamento com vasos de cerâmica.
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Aquecimento
ButtonPreparação do corpo para a prática.
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Kihon
ButtonAprendizagem e prática de técnicas de ataque, defesa, movimentação, respiração, etc.
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Kumitê
ButtonCombate livre ou com regras.
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Sensei José Moreira
ButtonSensei José Ferreira com Sensei José Moreira (6.º Dan), Goju Ryu.
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Sensei António Braga
ButtonSensei José Ferreira com Sensei António Braga (3.º Dan), Kempo, Instrutor na Kempowerteam em Avintes.
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Sensei Jean Smith
ButtonSensei José Ferreira com Sensei Jean Smith (6.º Dan), instrutor no Dojo Toulouse Shubukan, em França.
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Sensei Manuel Desa
ButtonSensei José Ferreira com Sensei Desa (7.º Dan), instrutor no Dojo "Desa School of Karate", no Canadá.
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Estágio Internacional de Karate Tradicional 2019
ButtonSensei José Ferreira com dois dos seus alunos mais graduados no Estágio promovido pela APOGK com os mestres de Okinawa e Sensei Jorge Monteiro.
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Sensei Oyakawa Hitoshi
ButtonSensei Oyakawa Hitoshi, 9.º Dan, Shorinji Ryu.
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Sensei Nakahodo Tsutomu
ButtonSensei Nakahodo Tsutomu, 10.º Dan, Uechi Ryu
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Sensei Ykemiyagi Masaaki
ButtonSensei Ykemiyagi Masaaki, 9.º Dan, Goju Ryu
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Sensei Kanyu Uechi
ButtonSensei José Ferreira com Sensei Kanyu Uechi, Kanishiro Uechi e uma aluna na Coupe de France Uechi Ryu 2019.
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Sensei Kansho Uechi
ButtonSensei José Ferreira com uma das suas alunas e Sensei Kansho Uechi na Coupe de France Uechi Ryu 2019.
1.º Estágio Internacional de Karate Uechi Ryu em Potugal
Estágio Internacional no Pavilhão n.º 2 de Campo com o apoio da Câmara Municipal de Valongo.
Sensei Yukinobu Shimabukuru
Sensei José Ferreira com Sensei Yukinobu Shimabukuru (9.º Dan), Soke do estilo Uechi Ryu na Europa.
Entrega de troféus no 1.º Estágio Internacional de Karate Uechi Ryu em Portugal
Sensei José Ferreira com Sensei Shimabukuru e Pedro Marques (Assessor do Presidente da Câmara Municipal de Valongo).